Полеты во сне и наяву
Пытаюсь считать каллории и все записывать.
После 6 стараюсь не есть или что-то легкое.
За 5 дней 1 кг ушел.
После 6 стараюсь не есть или что-то легкое.
За 5 дней 1 кг ушел.
Пока один бассейн 2-3 раза в неделю. Плаваю по часу довольно быстро.