[Мадлен]

Я снова на Кремлевской диете, мне надо скинуть еще 4 кг(6 уже скинула ). Месяц почти отдохнула от диет( но ничего не набрала!).

Comments

[львица]

ничего не набрала - молодец. А питалась как обычнно , т.е. как до диеты или все-таки сдерживала себя?

[Мадлен]

львица, не ела ничего мучного,картошки, круп, сладкого мало, 1-2 яблока в день. Старалась придерживаться 60 у.е.

[львица]

Мадлен понятно.

сильнА. а у меня на диеты не хватает духа..

[Мадлен]

mopushka, главное настроится и начать(я настраивалась месяца 2). Ну а потом тяжело только первые 3 дня, потом привыкашь...

[львица]

Да к этой диете проще всего привыкнуть. Я на ней сижу вообще без проблем. Ну разве, что немножечко хочется сырной пиццы.