Мадлен ты как-то говорила, на выработку молока не повлияло? (не могу уже найти эту запись). Мне пока нелегко вписываться в сорок баллов, но я стараюсь. Ты как считаешь, точные весы - это настолько обязательно?
верю, нет не обязательно, можешь измерять объемы тела см.
Чтоб молока хватало, надо пить много жидкости(я пью чая чашек 5 в день и минеральную воду). Тоже еле-еле вписываюсь в 40 баллов, можно иногда и превысить до 60(в выходные, но не больше!)
верю, мне проще, мама у меня хлеб и мучное не ест. А муж ест только черный хлеб, булки не любит. А картошку я не люблю... Поэтому соблазна съесть мучного у меня нет(ну изредка у Кати сушку съем).
Мадлен черный хлеб - сто грамм - 40 баллов! я в ужасе. А я-то думала - это матка не сократилась в достаточной степени (пока живот не стал наращиваться).
Я тоже вступаю на этот путь. Со среды питаюсь до 25 очков в денью.
Все о Кремлевской диете здесь -
http://kp.ru/dieta
львица ничего себе - "25 хватает"
Чтоб молока хватало, надо пить много жидкости(я пью чая чашек 5 в день и минеральную воду). Тоже еле-еле вписываюсь в 40 баллов, можно иногда и превысить до 60(в выходные, но не больше!)
Пойду замерять остатки талии